出生时多重的宝宝最聪明?这个“数”左右智力发育最好
导读: 当准妈妈体内营养不良时,会造成胎儿发育迟缓,生下低体重儿,在认知各方面也显得略差。因此,很多准妈妈为了胎儿的营养供应,可以说是卯足了劲在进补。十个月之后,生下巨大儿也就不意外了。那么,生多重的宝宝最聪…
当准妈妈体内营养不良时,会造成胎儿发育迟缓,生下低体重儿,在认知各方面也显得略差。因此,很多准妈妈为了胎儿的营养供应,可以说是卯足了劲在进补。十个月之后,生下巨大儿也就不意外了。那么,生多重的宝宝最聪明呢?
在优生优育的政策下,不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动,导致营养过剩的准妈妈日益增多。
民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点,也纯属。医生提醒大家,智力最好的孩子,是出生体重在3kg左右的孩子,而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”,其实,在成长的过程中,很容易上代谢病。
当然,科学家也说了,不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种,出生体重只是其中之一,其他的比如:生活的空间很狭小啊,空气污染很严重啊,甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。
所以,打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大,不仅生的时候“害子害妈”,而且将来成年后肥胖的风险也比较大,并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
其实,梦见拉屎在裤子里控制孕期体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么,准妈妈怎样做才能避免缺乏营养,又不会营养过剩呢?
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利哦!返回搜狐,查看更多
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