如何给宝宝DIY一本成长手册
导读： 不久前我和朋友聊天，说起看着孩子一天天长大真是件令人欣喜的事情，但另一方面，也经常会被突然袭来的忧虑感包围——或许不是每一个妈妈都会过于感性地想这么多，但相信每一位家长都会想要记录宝宝成长过程中的重要…
不久前我和朋友聊天，说起看着孩子一天天长大真是件令人欣喜的事情，但另一方面，也经常会被突然袭来的忧虑感包围——
或许不是每一个妈妈都会过于感性地想这么多，但相信每一位家长都会想要记录宝宝成长过程中的重要瞬间，因此我们的手机才会被各种各样的照片塞满，因此我们的朋友圈才会被各种各样的晒娃刷屏。
现在电子设备这么发达，有许多育儿app可以制作电子相册。我自己是从怀孕开始就使用WebMD的孕期app，因此宝宝出生后就使用他家的WebMD Baby。
怀孕时我曾将WebMD Pregnancy推荐给周围许多朋友。这个app实在太方便了，每周会用三维立体图像将胎儿的发育情况、关键节圣洁神艾斯特莱雅点和你体内内脏变化情况展示给你看，并提示本周你要注意的要点、要做的检查，有孕期的101百科问答，也可以制作孕期妈妈的电子相册等等，而且如果你在国外生活，是可以直接连线提问或预约会见你的孕期指导医生的。
WebMD是英文医学网站中很著名的了，他家网站上列出的app是日常健康管理方面的，所以许多人不知道他家的母婴app。我之所以会搜索出，是因为在怀孕时我查找许多孕期需要的信息，却发现在国内众多中文网站上是找不到的，或者众说纷坛（自己倒不觉得问题生僻），只好用英文来检索，可见国内母婴科普方面仍有许多空白。
不管怎么说，首先推荐有英文基础的孕期准妈妈们WebMD Pregnancy，下面我们再说他家给宝宝的app。
在Journal页面中，可以记录孩子的睡眠时间、喂奶时间、换尿布时间，生长曲线等等，对于新手妈妈来说常方便的，此外还有个BabyBook，就是专门用来制作成长日志的。
对英文有所忌惮的妈妈也不用担心，现在国内许多育儿app都有类似的设置，大家可以搜搜看看哪个用着最顺手。为避免广告嫌疑，这里就不做推荐了。
现在家长给宝宝拍照绝对多数都使用数码相机，留下的底片也都是电子版。家长们可以从网络上下载好看的各种模板，其实和影楼用来排版的那种差不多，自己插入孩子的照片，就可以制作成精美的电子版成长手册。如果需要做成实物的话，也可以找印刷或者制作影薄的地方打印出来。
用电子模板制作成长手册时，不要忘了在模板空白处写上照片的时间和纪念事件，当然也可以有祝福的话。电子模版的最大好处是排版精美，印刷时可灵活调整顺序，照片不用预先冲洗，也算经济实惠。
虽然电子相册有种种便捷，但我个人最喜欢的还是纸质成长手册，沉甸甸的本子拿在手里无比有手感呐！
我自己给宝宝准备的成长手册是在海外旅行途中购买的。在国外Baby Journal很流行，各种样式的宝宝手册摆在书店中让人看得眼花缭乱，话说当时还没有结婚，更别提育儿了，只是第一次看到这种东西觉得实在太可爱就买了，真是女性本能啊……
因为我的宝宝手册是现成的，所以这里借其他妈妈的DIY成品来展示一下。虽然自己亲手做，没有电子模板那么精美，但发挥创意的过程满满都是爱啊，有木有？
许多妈妈都说，在DIY的过程中有爸爸的设计、帮忙，看来做宝宝成长手册这件事不仅能让宝爸们体会孩子长大的点滴温馨，也能增加夫妻之间的互动呢。
我在国外购买的宝宝手册是用了整整一个章节来给孕期的爸爸妈妈书写他们对孩子的期待，例如如何布置婴儿房，包括从如何选壁纸颜色到如何选床品，例如曾经设想的孩子的名字，从备选姓名到小名一一列出，还有爸爸妈妈写给孩子的信，描述他们等待宝宝降生时候的心情，等等。
在孕期就为宝宝准备手册的家长可以参考这些内容，而那些在宝宝降生之后做手册的父母，可以给孩子写一篇《寄语》，作为开篇。
选择一些重要节点的照片，记录下时间。各种“第一次”都是不错的选择：例如宝宝出生后的第一张照片，宝宝第一次喝奶，第一次洗澡，第一次抬头，第一次吃辅食，第一次走等等。
在本子的留白处记下照片拍摄的日期和事件，此外也可以发挥你的想象力，画上一些涂鸦或创意画，写上一些逗趣的文字等等，让宝宝手册散发浓浓的家庭温馨，带上你们家特有的幽默感。
下面我们集中说说DIY宝宝手册的小贴士，以下内容主要针对纸质手册，但部分内容做电子相册也可以参考哦！
上一章节中的妈妈选择了活页本，推荐给各位宝妈。活页本的优点是可以灵活调整前后顺序，如果突然遗漏了什么，或者有了新的灵感想进行调整，都会比较方便。
现在网络上可以买到空白的成长手册，虽说是空白，但里面可能已经配了许多小插画，或者有固定的写字格，宝妈们可以根据自己的喜好来选择，但鼓励家长们发挥自己的创意，给宝宝做一本独一无二的成长手册。
可以按照时间顺序来记叙，从宝宝出生开始，按照日期来记录；也可以分章节，在不同章节中记录重大节点。
例如我们刚才提到的孩子喜爱的书、玩具等等，还有宝宝的第一双小鞋，或者百天或周岁时收到的有意义的礼物，也可以给拍下来，与宝宝的照片一起录入手册，一方面充实了内容，一方面丰富了排版。
我个人在成长手册中保存了孩子在医院时的identity tag，就是出生时标注了宝宝信息的标签、手环等等，还是蛮有纪念意义的。
我的这本成长手册，按照家庭的习惯，在手册的第一页放置了填族谱的“mily tree”，个人觉得是很有意义的。应该让孩子知道他从哪里来，从小就培养他对长辈和家庭的观念，以及家族荣誉感。
自己动手DIY的爸爸妈妈也可以给孩子的手册留这样的，或者专门留下页面放入每年的全家福，也是不错的构思。
今天就写到这里了，盼着宝妈和宝爸们能在给宝宝制作手册的过程中发现更多有意思的构思和记录方式，与我们一同构想。
作者：花时间。国际新闻硕士，四语妈妈，童书译作者，国家二级心理咨询师，美国PET父母效能训练，美国PAU心理学研究生。创立号慢成长，分享具有国际视野的早教发育、儿童心理、亲子教育知识。
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