这样喝水会害了宝宝都怪妈妈不懂常识!
导读: 6个月以上的宝宝,每日饮水量应是每千克体重120-160ml;2-3岁宝宝的饮水量为每千克体重100-140ml。再有呢,如果宝宝因为发高烧、严重腹泻,可以给宝宝多加水,这个就不用再受宝宝月龄的了,每日多加100-300毫升(3个…
6个月以上的宝宝,每日饮水量应是每千克体重120-160ml;2-3岁宝宝的饮水量为每千克体重100-140ml。再有呢,如果宝宝因为发高烧、严重腹泻,可以给宝宝多加水,这个就不用再受宝宝月龄的了,每日多加100-300毫升(3个月以下宝宝不要超过150毫升)。
再者缺水严重导致身体内钠、钾流失,可以给宝宝略微喝一些糖盐水(糖:盐按照1:1),能够很好的预防宝宝身体电解质流失。
这些“水”千万不能给宝宝随便喝
①桶装水:尤其是一些不明来历的桶装水,说是矿物质水或者水,其实都不适合宝宝饮用。矿物质水是按照所需微量元素进行添加,并不适合宝宝体质;而所谓的水就是处理过的蒸馏水,更是“没营养”。
②勾兑果汁饮料:这类果汁,很多都是各类添加剂和色素勾兑而成,成分不明,很容易宝宝稚嫩的胃肠粘膜,造成宝宝腹泻不止。
③茶水:不要因为自己的习惯让宝宝喝上茶水,尤其是1岁以下的孩子,一是茶叶中所含的茶碱引起宝宝神经兴奋、睡眠不安会宝宝;二是茶水里面的色素会宝宝刚刚萌出的乳牙。
尤其是一些老人,自己喝茶的时候,就喜欢给宝宝喂两口,这不是爱他,是害了他,妈妈们自己也要这个“善意”却有害的小举动。
解决宝宝不爱喝水的小妙招
给宝宝最好的饮料就是白开水,健康便捷。但是很多宝宝并不爱喝水怎么办呢?
妙招1:给宝宝用不同的容器,比如不爱用奶嘴就换大小、形状、图案不一的奶瓶,逗他喜欢上,再不行就换小勺子一口一口喂;
妙招2:陪他做游戏,比如拿一样的杯子,跟他做干杯游戏,你一口我一口,引导他张开嘴;
妙招3:在宝宝喝的白开水中加入1-2滴柠檬汁或者梨汁,一点点酸酸甜甜的味道会让宝宝爱上喝水。
最后提醒,宝宝刚刚出过大量汗水千万不要让他一下子喝太多水,要小口小口,以免水过凉刺激到肠胃,甚至引起水中毒。
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