出轨后如何你的婚姻？（王大侠）
导读： 发现对方婚外情后，每个人的反应都不同，大部分人都会有悲伤、、到、或者困惑等情绪。婚外情后，重建你们的婚姻关系会有在你的伴侣发现之前，你最好停止婚外情，一旦你的伴侣自己拿到或者「捉奸」，那时情况会更糟糕…
发现对方婚外情后，每个人的反应都不同，大部分人都会有悲伤、、到、或者困惑等情绪。婚外情后，重建你们的婚姻关系会有
在你的伴侣发现之前，你最好停止婚外情，一旦你的伴侣自己拿到或者「捉奸」，那时情况会更糟糕，你们的关系也更不可能被修复。
对你的行为负责，停止与第三者的所有沟通，如果对方以任何方式联系你，你一定要告诉你的伴侣，即使这可能会让伴侣心烦意乱。
如果你和这个人一起工作，你离开这份工作。这似乎是一个极端的做法，但在修复关系的过程中是一个必要的举措。
向你的伴侣你没有与第三者有任何联系，他们一开始可能不信任你，但随着时间的流逝，他们会开始相信你。
和伴侣谈论这件事常痛苦和尴尬的，伴侣可能想知道所有细节，也可能什么都不想听。重要的是完整而诚实的回答所有被问到的问题。
你的伴侣一开始会问你很多问题，但是随着时间的推移，这些讨论的频率会降低，为了重建信任，他/她需要听到。通过反复询问以确定你的回答之间没有出现问题，隐藏和会造成更多的不信任。
你的伴侣会问你时间发生的详细信息，地点，时间，原因，频率，他们也可能会问你对他们的感受，比如：「你爱我吗？」「是不是他/她比我更有吸引力？」回答他们的问题，但不要讲太多细节，比如，你可以说「是的，我们发生过性行为。」除此之外，不要再透露任何细节。
婚外情一开始就是一系列的谎言，对于伴侣而言他/她会质疑你这段时间的所有行为。诚实地回答所有问题做起来有点难，但是这一点至关重要。
“发生什么事情，你就一副高高在上的样子说‘是我挣钱养家’，你看轻我是个只有脸好看的无聊女人，你知道为什么我能够一脸欢喜地给在外花天酒地的你熨西装的吗？因为我出轨了，因为外面有对我很温柔的人。”
对你的行为负责，不要试图撒谎、，或者证明你的行为是正确的、是的，甚至你说这是对方的错。你可能觉得自己外遇有充分的理由，但你要认识到事情的局面是你造成的。
为了重新证明，你是值得信赖的，你需要保持透明。你的伴侣会随时查看你的手机通话记录，微信、朋友圈、微博等各个社交，你的邮箱，他们还需要知道你去哪里，和谁在一起，有几个异性等等。
你可以说：我对我所做的事情感到抱歉，我觉得了你并且我了我们的婚姻，我愿意尽一切努力修复我们的婚姻。
不要让你的伴侣为你的行为负责，不要说：如果你这样做or那样做，我就不会出轨。选择外遇的方式去惩罚伴侣，并不是一个改善亲密关系的好方法。如果你在婚姻中感到不快乐，或者对伴侣有很深的以及怨恨，最好的方法就是诚实的表达出来。你们需要一起做出改变，这是夫妻两个人一起成长的时刻，你们需要在婚姻中建立界限和期望，这对你们来说会是一个新的开始。
不要觉得不耐烦，你需要反复的道歉。不要说：我都已经道歉了，你还要怎样？或是：又来，我不是已经道歉了吗？
出轨的人需要和伴侣聊聊可以做哪些实际的行动来修补关系，需要和他/她商量，并表达出你想通过做某些事修复你们的关系。虽然弥补不会解决已经发生的事情，但是这展示了你的善意。
这件事后，你的伴侣会有情绪或身体健康的问题，他/她可能会食欲下降，失眠，他们也可能会对非常小的事情大动肝火。
如果你想获得原谅，你必须接受他们的处境，你可以换位思考一下，如果你的伴侣了你，你会是什么反应。
你要接受他们的怒气和怨气。耐心地倾听，不要打断伴侣的哭诉，也不要辩解，不要回避眼神，可以点头承认，或者承认的回答说：你生气是因为被。
如果有需要，可以寻求咨询师的帮助，他们会帮助你一步步回归家庭，重建伴侣之间的信任感，陪伴你一起面对婚姻中的时刻。
陈廷敬的后人
婚外恋后，重建信任需要耐心和时间。你们的关系恢复正常需要6个月，重建你们的信任需要2年。这段时间会让人觉得难受，但是从婚姻几十年的角度来看，这段时间不能算长。
重建信任的关键是，伴侣有重新值得信任的行为和责任感。出轨的一方需要必须让伴侣放心，你要表达很高兴和伴侣在一起，给自己一个的机会，而且你需要向配偶表达感激。
思考婚姻对他们有益的地方和当初在一起的原因，多回忆当时在一起的快乐时光，这些是恢复婚姻中的乐趣和友谊比较有帮助的做法。
来源：
标签：
出轨如何挽救婚姻
免责声明：凡本网转载自其他媒体的作品，目的在于传递更多信息，如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷，请及时与我们联系，将在24小时内作更正、删除等相关处理。
相关信息
热点资讯
