社交余光恐惧症如何治疗
浏览：编辑：A 发布时间：2017-9-6 14:55:29
导读： 在重要人和场合时经常脸红，目光不知所措。和认识不熟的人在一起感觉非常不自在，也不知道说什么话题说，总是一问一答情况，自己感觉也不舒服，有没有好的方法能够面对这种情形和人在一起的，如何充根本上消除这种不…
在重要人和场合时经常脸红，目光不知所措。和认识不熟的人在一起感觉非常不自在，也不知道说什么话题说，总是一问一答情况，自己感觉也不舒服，有没有好的方法能够面对这种情形和人在一起的，如何充根本上消除这种不良的心理。求解？？求好的方法？
你好，和不熟悉的人在一起有些不自在常常见的，我们如果感觉到自己过于紧张，可以做一次深呼吸，关注自己的紧张状态，放松身体，另外，找一些对方可以感兴趣的话题或者找机会赞美对方，打开话匣子，慢慢熟悉了心理就会自然放松下来。如果实在想不到其他话题，可以从大家都知道的新闻、天气或者当地某些特点话题，这些话题比较容易引起共鸣。
推荐：
来源：
标签：
长春如何挽救婚姻
免责声明：凡本网转载自其他媒体的作品，目的在于传递更多信息，如因作品内容、版权或其他问题引起的纠纷，请及时与我们联系，将在24小时内作更正、删除等相关处理。
相关信息
热点资讯
