高血压不能吃的食物有哪些
浏览：编辑：A 发布时间：2015-7-26 14:12:40
导读： 对于高血压患者来说，有很多食物是不能吃的。需注意饮食调节，饮食规律，以低盐低动物脂肪饮食为原则。避免摄入太多含胆固醇高的食物。除此之外高血压不能吃的食物有哪些呢?高血压不能吃哪些食物呢?下面就和小编一起…
对于高血压患者来说，有很多食物是不能吃的。需注意饮食调节，饮食规律，以低盐低动物脂肪饮食为原则。避免摄入太多含胆固醇高的食物。除此之外高血压不能吃的食物有哪些呢?高血压不能吃哪些食物呢?下面就和小编一起去看看高血压不能吃什么食物吧!
忌脂肪酸含量高的食物忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品：例如牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。因为这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
高血压患者饮食注意事项1、饮食有节：做到定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食，各种食物搭配合理，不可偏食。2、低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b，维生素的c的食物。如豆芽，瓜果，海带，紫菜，木耳等。4、多食具有降压作用的食品，如大蒜，芹菜，荠菜，绿豆，玉米，胡萝卜，菊花，葫芦，西瓜，海带，海参，海蜇等。5、忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。6、少食动物脂肪，不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量，低脂肪，低胆固醇食物。
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高血压患者忌什么
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