中年离婚女人的窘境：离婚、空巢的双重压力如何调整
导读： 很多女人其实早就有离婚的打算了，只是觉得孩子还小，就一直忍着、拖着，直到孩子高考结束，离开家去上大学的时候，觉得终于对得起孩子了，应该为自己好好活一回了，就态度坚定地把婚给离了。然而，中年女人们也应该…
很多女人其实早就有离婚的打算了，只是觉得孩子还小，就一直忍着、拖着，直到孩子高考结束，离开家去上大学的时候，觉得终于对得起孩子了，应该为自己好好活一回了，就态度坚定地把婚给离了。
然而，中年女人们也应该地认识到，一旦选择了在中年离婚，势必会经历其他人生损失，会面临除了离婚之外的多重压力，比如：
1）身体状态大不如从前了，越来越感受到身体线）工作上会进入瓶颈期，甚至会被其他同事边缘化和排挤；
离婚意味着失去了丈夫，空巢意味着失去了孩子。离婚后，这类“全职/半全职”的妻子，也许并不会获得期待已久的和轻松，反而会未曾预想到的窘迫和生活压力。
其一，弄清楚自己在离婚后的财务状况，有多少收入，有多少支出，有多少存款，提前为养老做好规划。
其二，身体一定不能被打垮，身体是的本钱，越是这时候，越是要好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼身体，只有这样，才有力气渡过，病恹恹的身体只会雪上加霜，让自己更加悲惨。
其三，心理健康状况要重视，离婚后感到和悲伤是正常的情绪表现，要有耐心，等待着时间将这些负面情绪慢慢抚平，不要急。
其四，设立未来的生活目标，既然离婚了，就不要再懊悔。离婚前，你可能困在婚姻中，以离婚为目标，而现在离婚了，就不要回头，想想未来，为自己设立一个新的目标，然后朝着这个目标努力向前。
其五，告诉自己，除了丈夫和孩子，你并非一无所有，你还有自己的兴趣爱好，还有自己的朋友。当爷为你关上了一扇门的时候，一定还会为你打开一扇窗，你要做的就是相信有这扇新的窗，并且找到这扇窗，利用好这扇窗。
其六，要始终坚定一个：我一定能走出来，一定能让自己的生活过得比离婚前更加充实、美好。不要和别人比，更不要和前夫的现状比，始终要和自己比。任何一点小小的进步和成就，任何一点心态上的调整，都是值得高兴和庆祝的事情。
父母总是担心过早离婚会影响孩子的学习和心理健康，觉得孩子高考完就大功告成了，可以离婚了。其实这种想法很片面：
不管孩子到了什么年龄，父母离婚对孩子的打击都是巨大的，并不是说孩子成年了就不会受伤了。试想一下，当孩子满怀着对大学生活的憧憬，满心欢喜地迎接新生活的时候，突然被父母告知“你也长大了，我们对你的责任尽到了，所以我们要离婚了”，孩子会有什么感受？
孩子一定会觉得、抛弃和了。是因为自己让父母熬了这么久，抛弃是因为自己从此没有家了，是因为父母一直瞒着自己。父母给孩子的这份成年大礼，孩子能够承受住吗？
另外，为了孩子而推迟离婚，拖到中年才离婚，也是对自己的不负责任，会让自己在离婚后的处境非常被动。因为在拖着的这几年甚至是十几年中，你会错失很多重新塑造、抓住幸福的机会。欲望情夜
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